红茶绿茶普洱茶提神

红茶与绿茶哪个提神

1 绿茶提神效果好。 2 绿茶中含有咖啡因和茶多酚，咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高神经递质的分泌，使人感到兴奋，茶多酚则能够增强身体的代谢功能，缓解疲劳。、两者都有提神的功效，不过绿茶比红茶更能提神。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少。

红茶和绿茶都提神吗

立顿红茶 绿茶比较好，乌龙茶也可以。绿茶如:西湖龙井就有生津止渴、提神益思、消食化腻、消炎解毒之功效；乌龙茶如:安溪铁观音，普洱茶香气多久消失它茶色较浅，宫廷普洱茶古树普洱金沧易武老树普洱茶长期喝茶对身体有什么影响上色度不高。茶叶中含有丰富的茶碱成分，珍好牌普洱茶能兴奋神经中枢，起到提神醒脑的作用，如铁观音、绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶、薄荷茶、枸杞茶、菊花茶都算是不错的选择。

普洱茶是绿茶吗

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