第四个阶:抑和自我救赎 到了这个阶，失恋的人才算是彻底认清现实，并且逐渐去接受现实。 但失恋的阵痛和带来的情感创伤，依旧在心头萦绕，男人失恋淋雨图片挥散不去。*失恋第四个阶:游戏爱情 这个阶的你可能会对过去爱情的信不屑一顾，转而积极寻找替代品，急于想和一个陌生人恋爱，以证明自己已经走出分手阴影。然后平静下来，继续生活。

失恋的五个阶你走到哪一步了

第三阶:悲伤 当我们的心情变得稳定，我们会陷入一种悲伤的情绪中。我们会追忆往昔的美好时光，警惕自己的过失和不足。我们的情绪可能会波动。男人失恋后都会经历这四个阶，只有熬到最后一个阶，你才能够彻底重生。第一个阶，自我怀疑期 你接受不了分手的的现实，接受不了突然失去情感寄托，一会儿想得开。

失恋的5个阶

分手了怎么调整心情失恋必经4个悲伤阶，如果正确对待失恋爱情是人人向往的，高中失恋不想上学但是爱情不是一帆风顺的，那就是经营的不好，是很容易失去爱情的，也就是失恋，来看失恋必经4个悲伤阶。失恋的痛苦是没法避免的，无论你多么坚强，再怎么掩饰，也没办法欺骗自己，所以接受关系已经结这个事实，承认自己的痛苦，是走出失恋的之一步。远离痛苦的环境。

电影《分手专家》中曾在影片里提到。分手时，如何处理问题体现了你是否成熟、是否具备了维持长久恋爱关系的能力。那么分手这个如此典型的问题，学姐失恋乘虚而入你是如何处理的，将给对方留下一个很深刻的印象。

第一: 否認(denial) 第二: 憤怒(anger) 第三: 交涉(bargaining) 第四: 絕望(depression) 第五: 坦然接受(acceptance) 第一个阶是不相信。阶一:情绪激荡期 难受指数:★★★ 2h~3days 当伴侣说出“我们分手吧”的时候，你的内心会涌现出质疑、不、悲伤、懊恼等十几种负面情绪。 这种被否定的瞬间。

第十阶：哀而不伤 开始觉得一些大道理很有道理，失恋的不信是注定找男性朋友聊失恋偶尔跟ta取得联系，也不会像刚失恋的时候那么难受。真正的失恋，往往会经历四个阶：情绪波动期，情绪缓和期，男孩街头失恋大哭情绪稳定期和恋情格式化。无论你处在哪种阶当中，高中失恋解脱办法那种必不可少的复杂的丧失和孤独感。

当然，多人也会一直处在前4个阶里走不出来，失恋有什么毒鸡这个时候，你可能就要寻求专业人士的帮助了，通过心理咨询，或能够让你迅速地从失恋的阴影中走出来。 不懂自己或他人的心。失恋，到底是一种怎样的存在？从心理学而言，恋爱关系从出现分手迹象到双方正式分手，到底经历了怎样的心酸历程，失恋的女孩们又经历了一个怎样的心理变化呢。

//阶1:麻木、震惊 有学者访谈了失恋1年以上、且经历过严重心理痛苦的人在分手的第一个阶情绪最为强烈(颜笑 晓明，浙江男子失恋主人失恋狗狗报2018)。 在分手后，失恋对男孩的影响所有的愤怒、悲伤都会无法掩饰地喷涌而出。我们把这个过程分为四个阶，四个阶的界限并不分明，有可能会部分重叠，互相重合或交替出现。